Die derzeit warmen Temperaturen machen vielen Bürgern in Lippe körperlich zu schaffen. Deshalb hat das Kreis-Gesundheitsamt nun Tipps zum richtigen Verhalten bei Hitze herausgebracht.

"Hitze bedeutet für den Körper den Ausnahmezustand?, heißt es in einer Pressemitteilung. Abkühlung bekomme der Körper vor allem durchs Schwitzen. Hier liege aber im Sommer der Knackpunkt. Während der Körper bei milden Temperaturen mindestens etwa eineinhalb Liter Flüssigkeit benötige, so steige der Bedarf bei an heißen Tagen um  das Dreifache. Das heißt vereinfacht: trinken, trinken, trinken. Vor allem Menschen im höheren Alter und für Herz-Kreislauf-Kranke sollten darauf achten. Alkoholische Getränke sind allerdings nicht die richtige Wahl. Wasser, oder Saftschorlen sind am besten geeignet.